Das Wissen über Yoga, über Meditation, war viele Tausend Jahre geheim und wurde nur von Lehrer zu Schüler weitergegeben - heute haben wir eine andere Zeit, eine Zeit der Transparenz und des Zugangs zu Wissen für alle - und wir brauchen es, jede und jeder von uns.

Genau davon sind meine Yogakurse und Workshops geprägt, es gibt immer thematische Schwerpunkte und Themenreihen mit einem lebendigen Bezug zur Realität, zum Lebens- und Berufsalltag. Von jeder Stunde gibts Kursmaterial, damit Du zuhause nochmal nachlesen, nachüben kannst - einfach mit der Botschaft "ich kann selbst etwas tun, damit es mir besser geht".

Natürlich fließen meine Erfahrungen aus der Yogalehrer-Ausbildung (Level 1 und 2), meiner Ausbildung in Meditativer Heilkunst Sat Nam Rasayan (Level 1 und 2) und den vielen Fortbildungen in den Unterricht ein.

Ebenso wie die wundervollen Inspirationen während meiner 3-monatigen Reise durch das Ursprungsland des Yoga, Indien (2004/2005), die vielen Erfahrungen meiner langjährigen Berufstätigkeit, zuletzt als Verwaltungsleiterin (1997-2009) und all den Erkenntnissen aus meiner "Arbeit" mit mir selbst.

Aber das wichtigste Anliegen ist mir, authentisch zu sein, mit Hirn und Herz die wundervolle Philosphie des Kundalini Yoga weiterzugeben, sprich "nicht nur davon zu reden, sondern es selbst auch zu leben".

Und ich unterrichte frei von irgendwelchen Dogmen oder einseitigen Denkweisen - deshalb nimmt jede Teilnehmerin u. jeder Teilnehmer immer das mit, was ganz individuell für sie und ihn gerade in dem Augenblick stimmig und passend ist.

Eine wundervolle Freiheit also - der Schlüssel für Dein ganz persönliches Glück.

Gerne noch ein paar Facts über mich:

Ich bin 1968 in Offenburg geboren, verheiratet und wir haben eine kleine Tochter: Asina (geboren 2010).